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일상생활 정보

저분자피쉬콜라겐이란??구매 할때 확인해봐야 할것들.. 사람에게서 노화를 가장 먼저 보여주는 곳은 피부가 아닐까 싶은데요. 피부를 탄력 있게 해 주면 사람이 젊어 보이니까요ㅎㅎ 그래서 요즘은 피부에 좋다는 콜라겐에 관한 제품들이 많이 있는데 예전엔 피부에 직접 바르는 제품들이 많았다면 요즘은 먹어서 근본적인 부분부터 콜라겐을 채우자라는 느낌으로 콜라겐이 풍부한 음식들을 많이 드시죠. 보통 콜라겐이 많아 피부에 좋다고 해서 족발이나 돼지껍데기 등을 많이 드시는데 콜라겐이 많긴 하지만 분자 크기가 커서 먹는 거에 비해 그렇게 효율적이지 못하다고 하네요. 그렇기 때문에 이너뷰티 제품으로 많이 나와 있는데 그중에 '저분자피쉬콜라겐'이 체내에 콜라겐을 공급해주는데 효과가 좋다고 하네요. 저분자피쉬콜라겐은 어류에서 추출한 분자의 크기가 작은 콜라겐입니다. 분자가 작으니.. 더보기
엑셀 줄바꾸기!#알아두면 좋은 엑셀 단축키 업무를 할 때 빠지지 않는 엑셀이지만 이렇게 편하고 친근한 엑셀도 가끔 곤란하게 할 때가 있죠. 그중에서도 엑셀에서 글을 작성하다 보면 줄 바꾸기를 해야 하는데 이게 워드나 한글처럼 엔터만 누른다면 아래 셀(칸)으로 넘어가버리는데 이런 경우에 '엑셀 줄바꾸기'를 어떻게 해야 하는지 말씀드리겠습니다. 일단 사진처럼 저정도의 글을 쓰면 옆에 C, D, E까지 글이 넘어가버리네요. 그러니 줄바꾸기를 원하는 위치에 클릭해서 커서를 놓고 'Alt + Enter'키 (맥북인 경우엔 'Option + Enter'키)를 눌러주시면 줄이 바뀝니다. 그런데 줄은 바뀌었는데 셀의 크기가 이쁘게 딱 맞지 않게 되네요. 이럴 땐 빨간색 동그라미 친 부분을 더블클릭하시면 글씨에 맞게 크기가 조정됩니다! 이러면 엑셀 줄 바꾸기는 .. 더보기
백신 접종 확인앱 '질병관리청 COOV앱' 현재 코로나19 백신 전국 1차 접종 34.1%, 전국 완전 접종 13.5%(21.7.27 기준)로 아직 부족한 상황이지만 앞으로 계속 접종이 이어질 것이기 때문에 오늘은 '백신 접종 확인앱'인 '질병관리청 COOV'라는 앱에 관한 사용방법에 대해 이야기해보겠습니다. 일단 첫번째로 스토어에서 COOV라고 검색을 하시면 질병관리청 COOV(코로나19 전자 예방접종증명서)라는 어플이 나오니 다운로드하시면 됩니다.(질병관리청의 공식 앱입니다.) 실행하시고 언어, 국가, 접근권한까지 완료하시고 정보 약관 동의까지 완료해주세요. 그리고 본인인증까지 해주시고 코로나19 예방 접종 증명서 '발급받기'를 눌러주세요. 질병관리청 데이터에 백신 접종 기록이 확인되면 "증명서가 발급되었습니다" 라는 문구와 함께 화면이 뜹니.. 더보기
번아웃 뜻, 번아웃 증후군과 자가 테스트 번아웃이란 ? 어떠한 활동이 끝난 후 심신이 지친 상태, 과도한 훈련에 의하거나 자신이 원하는 대로 일이 풀리지 않아서 쌓인 스트레스를 해결하지 못해 심리적,육체적으로 지친상태. 현대사회인 특히나 잦은야근과 과도한 업무량에 익숙해진 직장인에게 많이 나타나는 '번아웃 증후군'은 일을 너무 몰두하다가 자신의 몸상태는 생각하지 못하고 극심한 피로감을 느끼며 무력해지며 한마디로 탈진이 된 상태를 말합니다. 번아웃 증후군의 증상으로는 쉽게 짜증이나며 화가 많이 나고 또한 무기력증과 건망증과 같은 증상과 불면증으로 인해 잠을자도 피로가 개운하게 해소가 되지 못하며 이로인한 피로가 쌓여 어깨결림, 흉통, 두통 등의 통증이 유발됩니다. 이런 번아웃 증후군을 벗어나기 위해선 일단 현재 자신의 상태를 잘 알아야 하므로 '.. 더보기
키워드마스터 알아보기! 요즘은 부업으로 부수입을 만들기위해 많은 분들이 블로그나 구매대행, 제휴마케팅을 하고 계시는 분들이 많은데요. 이와같은 부업들을 진행할 때 가장 중요한부분 중 하나가 바로 '키워드' 입니다. 사람들이 어떤것을 물건 혹은 정보를 필요로하는지에 대한 알짜배기 키워드를 찾아야 그에 맞는 정보나 물건을 준비할 수 있을테니까요. 오늘 이야기 해 볼 '키워드마스터'가 바로 좋은 키워드를 찾는데 도움을 줄 수있을 것입니다. 여러분들이 생각해 본 키워드가 경쟁력이 있을까?하는 생각이 들 때 그 키워드를 키워드마스터에 검색을 해보면 총조회수와 문서수 그리고 조회수와 문서수에 대한 비율까지 나옵니다. 비율이 작을수록 경쟁력이 있는 키워드라고 볼 수 있겠습니다. 뿐만 아니라 셀러마스터라고 키워드마스터 밑에 항목에 있는데 '.. 더보기
훼라민큐, 훼라민Q 성분, 가격, 복용시 주의 약물 갱년기 증상에 도움이 되는 동국제약의 훼라민Q는 많이들 복용 하시죠. 훼라민큐는 서양승마추출액과 세인트존스워트라는 성분이 함유된 의약품입니다. 세인트존스워트는 함유된 하이퍼리신과 하이퍼로린 등의 유효 성분을 통해 홍조, 발한, 불안, 불면, 우울 등과 같은 갱년기 증상을 완화시켜주고 승마 추출액은 갱년기 장애의 자율신경계 증상과 정신 및 신경성 증상의 개선에 효과가 있는 식물에서 추출한 약물이며 주성분인 27-데옥시악테인이 여성호르몬인 에스트로겐과 유사한 작용을 나타냅니다. 훼라민큐의 가격은 약국마다 다른경우가 있지만 보통 120정 훼라민큐의 가격은 3~4만원, 180정 훼라민큐는 5~6만원, 300정의 훼라민큐는 6~8만원 정도 한다고 합니다. 훼라민큐는 일반 의약품으로 약국에서만 구매가 가능하므로 약.. 더보기
엑시인피니티 게임? 코인? 엑시인피니티의 홈페이지를 들어가보면 코인 홈페이지인지 게임 홈페이지인지 헷갈릴 정도로 현재 가장 잘나가는 게임장르 코인답게 만들어진 홈페이지 입니다. 엑시인피니티의 캐릭터들이 귀엽고 아기자기한 이유는 포켓몬스터에서 영감을 받아서 만들었다고 합니다. 게임 또한 포켓몬과 비슷하게 애완동물을 수집하여 키우고 다른플레이어와 전투하는 식의 구조입니다. 이더리움 기반으로 게임을 통해 코인을 받을 수 있고 게임 마켓에서 캐릭터 등을 매매하는 방법으로 암호화폐가 사용된다고 합니다. 게임에 블록체인을 이용해서 자신만의 캐릭터를 만들고 판매하며 또다른 재미를 주는거죠. 엑시인피니티(AXS)는 7월25일 기준 시가총액 3조 원, 총 발행한도 2.7억 개이며 최근 암호화폐 하락장세와는 반대로 대단한 상승률을 보여주고 있습니다.. 더보기
윈도우10화면보호기 윈도우10화면보호기 설정 방법입니다. 우선 윈도우키(시작)을 눌러서 설정으로 들어가줍니다. 설정창에서 '개인 설정'으로 들어가줍니다. 개인 설정에서 좌측에 있는 잠금 화면을 클릭하고 하단에 '화면 보호기 설정'을 클릭 합니다. 화면 보호기(s) 에서 화면 보호기로 사용할 이미지를 골라주시고 대기 시간을 설정해줍니다. 그리고 아까 화면 보호기 설정 위에 '화면 시간 제한 설정'을 들어가서 화면과 절전모드가 '안 함'으로 되어 있는지 확인해주셔야 합니다. 화면 보호기는 저 두개가 활성화가 되어있으면 안되기 때문입니다. 화면 보호기를 해제하고 싶은 경우엔 '화면 보호기 설정'에서 화면보호기(s)를 '없음'으로 해주시고 적용하시면 됩니다. 더보기

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